Dottoressa Emily Eccel

Mi chiamo Emily Eccel, sono una psicologa iscritta all’Albo della Provincia Autonoma di Trento (n. 1382). Ho conseguito la laurea in Scienze e Tecniche di Psicologia Cognitiva e la laurea magistrale in Psicologia delle Risorse Umane e delle Organizzazioni presso l’Università degli Studi di Trento, con votazione finale di 110 e lode. Da oltre quattro anni collaboro con l’Azienda Sanitaria, integrando teoria e pratica in contesti come il Consultorio Familiare e l’Unità Operativa di Psicologia Clinica, supportando persone di tutte le età.

Credo profondamente nella psicologia come spazio di ascolto e consapevolezza, dove ogni persona può comprendere il proprio modo di sentirsi, pensare e reagire. Nel mio lavoro unisco rigore scientifico e umanità, utilizzando gli strumenti della psicologia cognitivo‑comportamentale per aiutarti a ritrovare equilibrio e fiducia.

Credo che ogni percorso psicologico debba essere prima di tutto un’esperienza umana di fiducia reciproca. Il mio modo di lavorare è speciale perché unisce ascolto profondo e metodo scientifico: l’ascolto serve a comprendere ciò che la persona vive, il metodo cognitivo‑comportamentale offre strumenti pratici per poter cambiare davvero. Insieme esploriamo come pensieri, emozioni e azioni si influenzano e impariamo a riconoscere i meccanismi che possono mantenere ansia, stress o difficoltà relazionali. Il mio obiettivo non è “togliere subito il disagio”, ma insegnare modalità psicologiche più flessibili e sane, che restino nel tempo, sempre con empatia, presenza e chiarezza. Chi intraprende un percorso con me può aspettarsi un ambiente accogliente e non giudicante, uno spazio dove sentirsi liberi di essere se stessi, di fare domande, di rallentare e di imparare ad ascoltarsi.